Marche & thérapie

Marche et Thérapie

 

Walk & Talk

Rencontres thérapeutiques en forêt

 

S'engager sur le chemin... Marcher sa parole, marcher sa vie.

 

La Marche - qui était l'expérience initiatique la plus valorisée au sein des Peuples Premiers - nous met en mouvement dans le corps autant que dans l'esprit. En nous oxygénant, en ayant une action sur notre cohérence cardiaque, elle nous permet, à chaque pas que nous faisons, de clarifier nos idées, de nous purifier et de ressentir rapidement calme et bien-être.

 

Le contact avec la Nature et les Éléments nous rend plus disponibles à l'instant présent. Ainsi, nous pouvons être plus proches de nous-mêmes, de ce que nous percevons et ressentons.

 

Marcher est une manière de ne pas stagner ! Il y a forcément un chemin possible, souvent plusieurs...

 

Dans ces rencontres, pour qui veut le voir, la Nature devient souvent complice du travail thérapeutique. Synchronicités. La forme d'un arbre, le passage d'un oiseau, un parfum, le murmure du vent... tout commence à s'exprimer. C'est le langage de l'âme qui s'exprime par signes, par symboles. La question n'est pas de savoir si il y a ou non des esprits ou une quelconque autre présence extérieure à nous, mais simplement d'observer les connexions que nous faisons, ce que nous nous racontons, ce que nous avons envie d'y voir ou d'y entendre, comme autant de ponts qui permettent à notre Grande Conscience (celle qu'on appelle en général l'Inconscient) de parvenir à notre Conscience dans le Moment Présent. Comme tous nos sens sont en éveil, nous avons plus de sources d'information et plus nombreuses sont les associations.

 

 

La Marche libère la parole et la parole libère le coeur.

 

 

Je vous accueille, je vous écoute, je reformule, je vous aide à clarifier, je vous propose une résonance, un regard, une piste à explorer, un exercice à pratiquer, une action à mener.

Parfois ce qui surgit nécessite que la séance suivante se fasse en intérieur afin de poursuivre par un travail spécifique.

 

Chaque pas que nous faisons à l'extérieur est aussi un pas que nous faisons à l'intérieur de nous.

 

Très stimulantes, ces rencontres d'un nouveau type* vous apporteront Vision claire, Bien-être physique et Harmonie émotionnelle.

Le fait de marcher et de respirer au grand air permet à la fois de libérer l'énergie négative et de se ressourcer réellement. Ce sont des séances bénéfiques pour le coeur, le corps et l'esprit ;-)

 

"Marcher sa Parole" est une expression amérindienne qui nous invite à aligner nos actes à nos paroles. C'est aussi l'invitation de la thérapie que je vous propose, qui vise un alignement entre Ce que je Sens, Ce que je Pense, Ce que je Dis et Ce que je Fais.

 

 

Les rendez-vous prévus ont lieu quelques soient les conditions météo. Veillez à prévoir chaussures et vêtements adéquats.

 

* Connues sous le nom de Walk & Talk, ces séances thérapeutiques ont été initiées aux États-Unis, par les psy New-Yorkais à Central Park.

 

 

 

Photos Paul Martens, Sébastien Bavière

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